行為學
行為研究的定義
當您看到有人選擇他們最喜歡的零食或注意到一隻貓在地板上追逐光點時，您看到的是行為在行動。行為研究就是為了理解這些行為。通過研究行為，我們可以瞭解生物如何對不同情況做出反應、做出決定以及相互交流。
描述行為研究的一種簡單方法可能是一門模式科學。它涉及觀察人和動物所做的顯而易見和微妙的事情。我們觀察和學習得越多，就越能理解我們所看到的背後的 “原因”。這不僅僅是注意到你的朋友午餐總是吃三明治;這是為了弄清楚他們為什麼會這樣做——也許他們有特定的健康需求，或者這隻是他們最喜歡的食物。
行為研究的類型
實驗研究 – 這涉及故意改變某些內容以瞭解它如何影響行為。想像一下，您對睡眠如何影響孩子的學習感到好奇。您可能會讓一群孩子多睡一個小時，以測試他們在學校的表現是否更好。
觀察研究 – 顧名思義，這種方法意味著不受干擾地查看和做筆記。就像研究人員觀察螞蟻如何共同努力建造家園一樣，這有助於它們在不打擾螞蟻的情況下了解動物王國中的團隊合作。
縱向研究 – 在這種類型的研究中，科學家們長期研究相同的主題。想像一下，十年來每天都寫一本關於自己心情的日記;你會瞭解你的感受是如何隨著時間的推移而變化的。
相關研究 – 這是您查看兩件事是否相關的時候。假設你很好奇玩電子遊戲是否會影響家庭作業。你可能會注意到玩很多遊戲的孩子花在家庭作業上的時間更少，但你沒有改變任何東西;你只是在觀察。
行為研究的例子
一個實驗，在這個實驗中，一個班級在測試前有一個 「安靜的時間」，看看這是否有助於他們更好地集中注意力。平靜和安靜可能有助於營造更專注的環境，從而改善測試結果。
一項觀察人們在社交場合查看手機的頻率和原因的研究。觀察可能會揭示與社交媒體或通信偏好相關的習慣或焦慮。
縱向研究監測某人一生中的運動習慣及其與健康的關係。從長遠來看，這可能表明保持活躍是否真的會讓一個人更健康。
相關研究著眼於某人擁有的朋友數量與他們的幸福水準之間的關係。這可以告訴我們擁有更多的朋友是否真的讓我們感到更快樂。
實驗研究，教室的一半人都放下了站立式桌子，看看這是否會改變他們的能量水準。這可以揭示我們坐著或站著的方式是否會影響我們的學習和專注方式。
為什麼它很重要？
想像一下，知道是什麼讓某個學生擾亂課堂，或者了解什麼説明另一個學生在每次考試中都取得好成績——這就是行為研究很重要的原因。它可以通過調整教學方法來改善學校教育。在學校之外，它可以説明管理壓力或通過瞭解我們的購物習慣來學習如何省錢。
通過微調我們的行為，我們可以過上更健康的生活、更快樂，甚至有助於保護環境。例如，如果我們確切地知道人們為什麼傾向於浪費食物，我們就可以制定計劃來減少這種浪費並餵養更多饑餓的嘴巴。
起源
行為研究來自幾個不同的思維領域。它不是突然出現的。人們一直在觀察和思考行為，但直到生物學、心理學和哲學領域都開始融合在一起，行為研究才真正成為一個獨立的科學領域。
爭議
在研究行為時，並非每個人都同意方法或解釋。有些人認為我們的行為主要是本能，而另一些人則認為我們是由環境塑造的。關於在研究中使用動物或某些方法的道德問題，也存在爭議。這些辯論可能很激烈，因為它們影響了我們如何理解生物以及我們認為什麼是幫助生物的最佳方式。
相關主題
心理學就像行為研究的大圖景。它處理心理過程和情緒，用於治療心理健康問題。
社會學進一步縮小，研究社會和人群之間的關係。這是關於看到更大的模式和社會結構如何影響個人行為。
行為學是一個只關注自然界中動物行為的分支。它就像行為研究，但它不包括人類或實驗室等人工環境。
結論
行為研究的目標是解決我們行為背後的 「原因」。通過使用實驗、觀察和模式研究，研究人員可以揭示行為的動機和影響。無論是理解複雜的社會問題還是幫助個人做出更好的生活選擇，行為研究都可以提高我們的自我意識和生活品質。它揭示了行為不僅僅是我們每天看到的東西;它是解開我們與周圍世界互動之謎的關鍵。