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什麼是內省?概念、特徵、功能、如何進行

2024-09-21人類科學178

我們解釋什麼是內省、它的功能以及它是如何進行的。還有,什麼是心理學和哲學的內省。

什麼是內省?概念、特徵、功能、如何進行

透過內省,一個人可以更了解自己。

什麼是內省?

內省(來自拉丁語introspicere,「向內看」)是一種內在檢查或內在觀察,透過它我們觀察自己的思想、記憶情感,或我們自己的行為。這是一種自我意識或自我評價的行為,我們將注意力轉向內心,暫時忽略外在。

透過內省,我們可以分析自己,獲得個人結論,更重要的是,可以更好地了解自己,以便為未來做出更好的決定。

基於這個原因,許多自助或個人成長技巧都使用各種內省方法,要么根據正式的方法(由心理學專家開發),要么非正式地邀請,簡單地以非正式的誠實方式審視自己。

另請參閱:內省智力

心理學的反思

什麼是內省?概念、特徵、功能、如何進行

西格蒙德·弗洛伊德和尤金·布魯爾的經歷深受內省的影響。

在心理學中,內省是一種對思想和情感進行內部回顧的正式方法,以揭示主體本身。 19世紀末,此方法由兩位幾乎同時獨立得出相同結論的法國心理學家阿爾弗雷德·比奈(Alfred Binet,1857-1911)和皮埃爾·珍妮特(Pierre Janet,1859-1947)正式發展。

兩人提議發展一種心理治療方法,其中包括對自身內在性的自願審查,從而反對當時盛行的實證主義潮流,在實證主義潮流中,這些類型的經歷被認為是主觀的,因此幾乎沒有什麼用處。

然而,在20世紀初,西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856-1939)和尤金·布羅伊爾(Eugen Bleuer,1857-1939)的經歷極大地受到內省的影響,以至於幾乎完全由他們的分析方法組成:讓主體揭示並觀察自己。

儘管這種可能性在當時並非沒有受到批評,特別是那些聲稱沒有人能夠客觀地觀察自己的心靈的人,但內省今天仍然作為一種有價值的自我認識形式繼續得到推廣,無論是出於治療目的還是第一目的。

哲學的反思

什麼是內省?概念、特徵、功能、如何進行

像奧古斯特·孔德這樣的實證主義者並沒有訴諸內省。

就哲學而言,內省被理解為一種透過冥想和反思來理解自己意識狀態的方法。

這個概念的基礎是由法國人勒內·笛卡爾(René Descartes,1596-1650)特別開發的。在他的《形上學沉思》 (1641 年)中,他提出將其作為一種「反思意識」的方法,以「透明度」為指導,了解自己可以實現的願景。

這項遺產對另一位西方中心哲學家伊曼紐爾·康德(Immanuel Kant,1724-1804)來說至關重要,對他來說,內省是「從表徵中掌握自我」的方法。這就是他在他的學科哲學中確立這一點的方式。

然而,隨著實證主義的到來,奧古斯特·孔德(August Comte,1798-1857)將其視為一種笛卡爾式的“假裝方法”,人們渴望成為觀察者和被觀察者。根據實證主義者的說法,人類的思維能夠觀察宇宙中的所有現象,除了它自己的現象。

繼續:情緒智商

標籤: 心理學

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