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積極主動是什麼意思?概念、特徵、優點和技巧

2024-09-21人類科學54

我們解釋了積極主動的含義、其優點以及更積極主動的技巧。此外,人們的反應性和主動性如何。

積極主動的人是那些提出建議、承擔責任和預見的人。

積極主動是什麼意思?

當我們談論主動性或說某人主動時,我們指的是一種預期行為,這種行為不需要外部刺激來發起行動或進行改變。主動行為與反應行為完全相反,反應行為僅限於對來自外部的刺激做出反應。

積極主動的人是那些提出、承擔和預見的人,也就是說,他們對事物和情況採取積極的立場。積極主動的人不需要等待別人的指示,而是提出並建議行動方案。換句話說,積極主動的態度是指擁有主動性並準備好進行改變或採取行動的態度。

這個含義銘刻在這個詞的起源中,它可以追溯到拉丁語以及pro-(“之前”或“前進”)和agere(“執行”、“行動”)聲音的結合。因此,主動性可以被定義為提前採取行動的能力,即在事情變得必要之前採取行動的傾向。

例如,當生產鏈出現問題時,反應型工人會停下來等待老闆決定做什麼,而主動型工人會看看自己手中有什麼東西可以解決問題,或至少將問題最小化。

一般來說,積極主動的態度在工作場所受到高度重視,並被認為是人們所嚮往的美德。這是因為主動的人比簡單地等待指示的被動的人更有可能主動處理出現的問題,即尋找解決方案並做出獨立的決定。

然而,需要強調的是,沒有人在生活的各個方面都 100% 積極主動,而是一個人可以在某些情況下積極主動,而在其他情況下則不然。

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主動型和被動型的人

正如我們之前所說,積極主動的人和被動反應的人之間的根本區別是根據他們對事物的態度來定義的:積極主動的人有主動性,採取行動,而被動的人則根據反應進行操作:需要外在刺激來達成目標。

這反過來又可能涉及某些個性因素,例如:

  • 積極主動的人往往更自發和外向,而被動的人則表現出消極、內向和敵意。

  • 積極主動的人能夠激勵他人,並且能夠輕鬆佔據領導職位,因為他們能夠在當下做出決定。另一方面,反應性強的人更願意跟隨領導者。

  • 然而,主動積極的人傾向於即興發揮和快速做出決定,而被動的人則傾向於反覆思考決定,經常推遲決定,最終讓事情自行發生或讓別人做出決定。

積極主動的優點

主動性往往比反應性更令人愉快,在各個領域都能獲得更大的回報。這是因為:

  • 它使我們能夠做出關鍵決定並防止可能使我們陷入兩難的情況。

  • 它使我們傾向於實踐學習,因為透過做事,即使我們犯了錯誤,我們也比簡單地等待別人告訴我們該做什麼學到更多、更快。

  • 它改善了我們的時間管理,使我們遠離拖延和反覆思考決策

  • 它讓其他人重視或至少注意到我們的努力。

更積極主動的提示

是否有可能教育我們自己以更積極主動的態度對待事物?毫無疑問,但這需要改變傳統的思考方式。為此,建議注意以下建議:

  • 思考解決方案,而不是思考罪魁禍首。反應性的人往往會陷入責任歸屬的困境,並逃避被動。另一方面,主動性則優先考慮解決問題,而將懲罰和獎勵留到以後。

  • 對自己誠實。與普遍的看法相反,拖延不是時間管理的問題,而是情緒的問題:我們分散注意力是為了中斷讓我們不舒服的活動。從這個意義上說,我們最好誠實地表達自己的感受,以一種承諾的精神去面對必須要做的事情,做到又快又好,而不是拖延和勉強。

  • 盡量務實。主動性對於有用的、即時的和策略性的事情最有效,所以最好把理論和反思留到以後,這樣就不必在一時衝動時做出決定。做決定時,盡量腳踏實地。

  • 擺脫最省力法則。如果你在一項任務上投入最少,那麼任務就會進展緩慢,而且你永遠看不到它的結果。另一方面,更大範圍的承諾會讓你以更快的速度前進,並讓你能夠預防未來出現的問題,如果你付出得盡可能少,你將無法預料到這些問題。

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標籤: 心理學

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