什麼是觸覺？概念、用途、特徵、如何運作、解剖結構和神經感受器
我們解釋什麼是觸覺、它是如何運作的以及使其成為可能的解剖結構。還有你的神經感受器。
觸摸提醒我們可能存在的危險，但也帶來愉悅的感覺。
觸覺是什麼？
觸覺或觸覺被稱為人類（和許多其他動物）可以感知周圍現實的五種感覺之一，特別是在壓力、溫度、硬度和質地方面。
在所有感官中，它可能是研究起來最複雜的感官之一，因為它沒有特定的器官來管理從環境中收集的信息，而是負責管理此信息的神經末梢分佈在我們的整個皮膚中，延伸到整個身體，也延伸到我們的身體內部。
觸覺是一種被動且持續的感覺，其影響很難與其他感覺分離，幾乎不可能在特定時刻消除。我們不斷地透過觸摸來感知我們的環境，即使我們沒有註意到它，透過這種方式，我們不斷地警惕我們可能遭受的任何物理、化學或熱攻擊：一個警報系統，當我們處於危險之中時發出警報。
但同時，觸摸可以成為令人愉悅的刺激源，這就是為什麼它在社交中發揮重要作用。無論是在親吻和擁抱中，還是在握手中或在性關係中，觸摸都是我們的身體與另一個人的身體之間的中介，我們與另一個人建立了社會和情感聯繫，這是令人印象深刻的裝置的重要組成部分。
總而言之，觸覺是生物存在的關鍵感覺，它向我們揭示了我們自己的三維性，也就是說，它讓我們不斷地意識到我們所佔據的空間以及我們與之互動的物體。
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觸覺是如何發揮作用的？
觸覺是貫穿我們皮膚和身體的複雜神經末梢網絡的產物，收集有關我們外部環境以及我們身體內部的感覺訊息。
因此，我們可以感受到外在力量對身體的影響，也可以感受到內在疼痛、運動或不適的感覺，透過這些感覺，身體可以感知自己。
這種神經網路存在於表皮和真皮之間，由大量不同的受體組成，每個受體專門負責某種類型的刺激和感知。這樣，觸覺敏感度包含三種不同類型的感知，它們會透過不同的神經通路到達大腦：
原病敏感性。它是最原始和最分散的觸摸形式，其刺激之間幾乎沒有或沒有差異，但同時它是最快被感知的。它通常處理粗暴或不雅的刺激，例如極熱或極冷、疼痛和突然的觸摸，受試者無法準確定位在他或她的身體上，但他或她會立即做出反應。
史詩般的敏感性。它是一種更精緻的觸摸形式，具有局部性、精確性，並且在刺激之間具有高度的區分度，例如識別形狀和大小的能力。通常，它要表現出來，必須在一定程度上抑制原病敏感性。
熱痛覺敏感性。這是與溫度（熱敏感性）和疼痛（痛覺敏感性）相關的觸覺。
在這三種情況下，神經刺激都是由各自的神經末梢收集，並透過不同的途徑（神經導管）傳遞到大腦，在大腦中處理並產生反應。在這方面，脊髓透過集中不同的感覺刺激發揮著至關重要的作用。
觸覺解剖
皮膚的每一層在觸覺感知中都發揮著特定的作用。
皮膚由多層不同性質的組織組成，它們在觸覺感知中發揮不同的作用。這些層是：
流行。它是皮膚的最外層，我們通常用肉眼感知到，它的作用是為人體的其他各層提供保護性的防水外殼。它是黑色素積聚的地方，黑色素是一種保護我們免受紫外線輻射並賦予皮膚顏色的色素，也是最早發現觸覺感受器的地方。
真皮層。它是皮膚的最深層，位於表皮之下，含有豐富的血管、皮脂腺和汗腺，以及大量的觸覺感受器及其各自的神經末梢。此外，它是負責替換表皮死亡細胞的層。
皮下組織。我們身體的更深處是皮下組織，由脂肪（充當絕緣體和保護內部組織的緩衝墊）以及將所有其他組織和器官結合在一起的結締組織組成。這一層是最深的觸覺感受器，其中許多負責身體的內部感知。
神經感受器
神經感受器根據其敏感的觸覺訊息進行分類。
皮膚中的神經感受器可以分為三種類型，這取決於它們敏感的觸覺訊息以及它們傳遞到中樞神經系統的觸覺訊息。因此，我們可以討論：
溫度感受器，負責感知外部溫度的變化以及與冷或熱表面的接觸。
傷害感受器，負責產生疼痛，即捕捉不愉快或潛在有害的刺激，並向神經系統傳遞警報。
機械感受器，負責感知運動、壓力以及與皮膚接觸的其他形式和力量。它們又可以有五種不同的類型：
帕西尼小體負責感知快速振動和深層機械壓力，長度為幾毫米，僅在機械刺激開始和結束時被激活。它們在手、腳和性器官中尤其多，在結締組織和許多膜中也有。
魯菲尼小體負責感知和識別熱感以及皮膚的持續或深度變形，對這些刺激的變化特別敏感。它們小而豐富，存在於深層真皮和結締組織中，手背皮膚表面除外。
克勞斯小體比帕西尼小體更小、更簡單，存在於皮膚深層真皮中，也存在於鼻子、眼睛、口腔、生殖器和其他類似區域的黏膜下組織中。過去人們認為它們負責感知寒冷，但今天尚不清楚它們到底記錄了什麼類型的刺激。
邁斯納小體負責感知輕觸（即小於 50 Hz 的振動），是位於真皮表層區域的感受器，具有非常快速的活動和巨大的敏感度。一旦被激活，它們在面對持續刺激時會表現出一定的耐受力或活動減少，這就是為什麼在一段時間後我們會停止感知我們所穿的衣服。
梅克爾椎間盤，也稱為觸覺圓頂，是在黏膜和皮膚之間發現的一組機械感受器，專門負責壓力和紋理的感知。這些是皮膚中最敏銳和最敏感的感受器，能夠獲得有關各自刺激的非常詳細的資訊。
呵護觸覺
要照顧好觸覺，準確地說，就需要照顧好身體皮膚和黏膜的健康。這樣做是出於以下考慮：
透過沐浴和乾燥來保持皮膚和敏感組織的定期衛生，但避免使用侵入性、刺激性或過量的化學產品。
透過塗抹保濕霜或喝大量的水來防止皮膚脫水，並使用防曬霜或簡單地控制陽光照射來保護皮膚免受紫外線輻射。
不要讓皮膚接觸化學物質、刺激物、燃料或其他可能破壞或削弱表皮的反應。
多吃富含維生素A和D的食物。
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