什麼是青春期？概念、特徵、階段以及在身體變化

我們解釋什麼是青春期、它的階段以及它在身體中產生的變化。另外，與青春期的差異。

青春期可以在個人歷史上留下重要的印記。

什麼是青春期？

青春期或青春期早期是人類發育時期的初始階段，稱為青春期，介於童年和成年之間。青春期是一個相對短暫的時期（通常在10歲到15歲之間），在這個時期，個體發生一系列深刻的生理變化，身體為性成熟做好準備，即獲得生殖能力。

青春期是人類發育最重要和最易受影響的時期之一。在其中，孩子們透過一系列或多或少在身體層面上或多或少激進的變化，以及在較小程度上在心理和情感層面上的一系列變化，迅速接近他們作為成年人的樣子，因為後者將在整個過程中逐漸發生。

儘管青春期和青春期是一個過渡時期，但它通常會在個人歷史上留下重要的印記，因為除了性覺醒固有的風險（例如青少年懷孕）之外，它們通常還伴隨著許多脆弱性和不安全感。因此，理想的情況是，它們伴隨著來自父母或其他權威人物的重要訊息、感情和溝通。

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青春期的變化

人體在青春期所遭受的變化，大部分與第二性徵的發育有關，即由於激流的作用，男性和女性兩種生物性別之間出現明顯的身體分化。這些變化可以概括為：

男性身體的變化。

• 身高和體重突然增加，以及肌肉發育：背部和胸部變寬，手臂和腿變粗。

• 腿部、腋窩、手臂上長出體毛，臉部（臉部毛髮）特別明顯。

• 聲音變粗，通常是在聲音音色不穩定一段時間之後。

• 陰莖的延長和增粗，睪丸的生長和精液的開始產生，表現為夜間污染（排放）的出現。

• 睪丸、陰莖、生殖器和肛門周圍區域出現陰毛。

• 性慾增加。

由雌激素，特別是雌二醇的作用引起的女性身體的變化：

• 身高增加和生長加速，首先是腿部和腳部，以及胸部、手臂、臀部和大腿的身體脂肪和脂肪組織的重新分配和增加。

• 腿部、腋窩和身體其他部位的體毛生長。

• 陰毛的出現，最初出現在外陰大陰唇周圍，然後出現在生殖器和肛門周圍區域的其餘部分。

• 陰道、子宮和卵巢性質的內部變化，表現為黏膜顏色的變化和最終分泌白色分泌物。

• 月經開始時，第一次月經出血稱為初潮，早期可能不規則。

• 體臭和油性皮膚分泌的變化，後者可能引發痤瘡發作。

• 性慾增加。

青春期的各個階段

青春期的變化是分階段發生的。

一般來說，青春期包括以下幾個階段，每個人的年齡範圍通常差異很大。

• 第一階段或青春期前階段。沒有明顯的變化，身體依然是小孩子的樣子。

• 第二階段。體味的變化。女孩的身體開始出現陰毛和初生的乳房，並且尺寸突然增大。另一方面，兒童需要更長的時間。然而，他的睪丸會明顯增大，體毛也會慢慢開始出現。

• 第三階段。性慾的覺醒。女孩的乳房會增大，陰毛會變黑、捲曲。陰道分泌物在月經前開始。另一方面，男孩出現陰毛，陰莖增大，開始夜間遺精。臉部毛髮開始出現。

• 第四階段。全面進入青春期。女孩開始月經，並在乳房達到成人大小時觀察乳頭乳暈的變化。另一方面，男孩則表現出突然的生長突增，睪丸和陰囊顏色發生變化，陰毛和體毛變黑，陰莖尺寸增大直至達到最終比例。

• 第五階段。青春期結束。身高和體重的增加速度減慢，直至停止。陰毛沿著大腿內側散開。在這個階段結束時，我們將看到一個性成熟的個體。

青春期

青春期不應混淆，因為第一個階段只是身體變化加劇的階段，具體體現在第二階段。因此，青春期持續 10 至 14 歲，而青春期則持續到 20 歲左右。

隨著個體的心態和社會表現從童年階段過渡到第一個成年階段，青春期包括一系列更深層和更難以確定的心理和情緒變化。

事實上，青春期是一個複雜且常常痛苦的時期，其中產生的變化對每個人的性格和情感產生強烈影響。當然，其中包括性的覺醒，以及它所暗示的一切，這比簡單的有機體的性成熟要廣泛得多、複雜得多。

性別認同、性偏好、情慾情感動態只是在這個關鍵階段發展的心理層面的一部分，而青春期才剛開始。

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青春期什麼時候結束？

當達到性成熟所需的所有身體和生理變化都發生時，青春期的最後時刻就發生了。這通常發生在 14 或 15 歲左右，但可以開始和/或結束得更早或更晚，這取決於個人，因為沒有一個生物體是相同的。

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