什麼是呼吸？概念、特徵、呼吸過程以及細胞呼吸

我們解釋什麼是呼吸以及為什麼呼吸。另外，呼吸過程是什麼樣的，以及細胞呼吸時會發生什麼事。

呼吸通常被稱為我們吸入空氣的過程。

什麼是呼吸？

呼吸是生物的典型生物過程，其目標是透過二氧化碳與氧氣的交換來保持有機體活躍（因此活著）。

呼吸作用俗稱我們吸入空氣的過程，但這只是呼吸系統的表現，其過程更為複雜，真正的受益者是生物體的細胞，即所謂的細胞呼吸。

有氧生物為了維持活躍的生命功能，需要消耗氧氣和排出二氧化碳（CO2）的過程。根據物種和居住地的不同，它們可以透過空氣或水、肺、鰓、皮膚或氣管系統來獲得這種重要元素 (O)。

當氧氣在系統中發揮其作用後，作為廢物返回環境的是二氧化碳。另一種元素對於植物等其他生物至關重要。所以我們不斷地在生態系中進行交流。

另請參閱：呼吸類型

我們為什麼要呼吸？

正如我們之前指出的，這個過程對於維持需氧物種的生存至關重要，這是透過維持生物體的新陳代謝來實現的。

從鼻子到肺部，一般來說，構成呼吸系統的所有器官都負責捕獲氧氣並將其輸送到身體。例如，這將使血液充氧或合成糖以獲得能量。所有細胞組織都需要氧氣來執行其功能。

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呼吸過程

呼吸過程有三種節律，如下所述，但就氧合的生物力學而言，只有兩種，吸氣和呼氣。

• 靈感。也稱為吸入。這是空氣透過鼻子、口腔、氣管、喉和咽從體外進入身體內部的時刻。這裡發生的情況是，胸腔擴張，橫膈膜下降，為肺部充滿空氣創造了足夠的空間。以下壓力之間的變化在這裡起著重要作用：胸膜壓、肺泡壓和跨肺壓。

• 暫停。 空氣殘留在裡面的瞬間。

• 到期。 或也稱為呼氣。這是排出空氣及其廢物（或體內不需要的東西，例如二氧化碳）的過程，在此過程中橫膈膜和肋骨返回其位置，吸氣時收縮的肌肉放鬆，使它們進入空氣從肺部排出。

當我們呼吸時細胞會發生什麼事？

細胞和組織捕獲輸送到身體的氧氣的過程稱為組織呼吸， 其中血液通過細胞膜輸送氧氣，並返回二氧化碳和蒸汽水。

當細胞被含氧血液包圍時，這種交換就會發生。每次吸氣和呼氣時都會發生這個過程。大約 80% 的氧氣在組織呼吸中消耗，這是一生中消耗大部分能量的地方。

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