什麼是體育文化？概念、特徵、重要性和領域
我們解釋什麼是體育文化以及這種生活方式的重要性是什麼。此外，它在各個領域都有好處。
體育文化是與人類身體活動有關的一切。
什麼是體育文化？
這文化參考隊的智信念以及社會群體的行為，用來溝通、區分自己和實現他們的集體需求。
體育文化是該文化的一部分是從應用中衍生出來的方法旨在體育鍛煉的人;與身體活動相關的一切人，無論開發它的意圖如何。
它是一種涵蓋它發生的所有上下文的方式的文化表現運動.我們將在下面描述的不同情況下進行體育鍛煉將屬於這一類。
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體育文化與休閒相關
休閒中的體育文化將運動視為人的一種樂趣。
縱觀史,人類需要休閒空間生命，他執行他自願決定的活動，享受某種快樂，從這個意義上說，它有三個功能：
擺脫強制性活動。
娛樂。
發展人格.
體育文化實現了所有這些功能，因為體育運動在休閒中的表現是通過遊戲.有了它，不僅身體的某些功能發揮作用，而且通過分享一系列健康的功能，產生了人的成就感目標在某些規則的適用下與另一個人。
體育文化與教育相關
體育教育對於積極生活的發展至關重要。
最普遍的體育文化概念與教育;以至於體育文化經常與體育教育相混淆，而體育教育正是它所尋求發展的過程技能motor 和同等，以及促進參與此類活動的樂趣（這可以在以後的休閒時間表現在運動中）。
所有國家的教育計劃都重視體育教育，因為它對於保持健康至關重要。容忍另一方面，即使是差異，也是為了發展積極的生活，而不是久坐不動的生活方式。
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體育文化與體育比賽相關
如果表現良好，這個人將能夠達到專業水平。
體育文化中嚴格的體育部分與定期和最終練習資格運動型.根據人們的品味和可能性，通常從休閒開始，他們在運動或體育藝術的實踐中得到完善，無論是單獨還是團隊（其中，除了個人進步外，在集體實踐中也取得了進步）。
這種改進稱為培訓，通常面向定期進行的競爭性練習。如果表現好，最終，專業精神，其中運動將成為一種生活方式。
體育文化與健康相關
體育文化有助於緩解壓力並改善心理健康。
體育鍛煉是改善身心健康的一種手段。體力消耗會燃燒卡路里，而不是將它們儲存在體內，從而保持健康的體重並傾向於減少超重以及肥胖.
此外，它還有助於降低血壓和膽固醇，同時保持血糖水平平衡。就心理健康而言，它可以緩解壓力並改善心理健康，增加自尊這是社交。
這樣，體育文化的概念就整合了體力勞動的所有表現形式。體育是我們這個時代最重要的文化活動之一，必須如此理解，了解它在個人和集體方面產生的影響。
